Счастливый билет: секреты успешного экзамена
Как подготовиться к экзамену, чтобы не переживать и получить высокую оценку?
Купить место
Для кого?
Этот тренинг для вас
(или вашего ребенка), если
- Экзамены вызывают у вас или вашего ребенка сильное волнение и стресс
- Боитесь не оправдать ожидания родителей, семьи, учителей
- Вы не знаете, как справляться с тревогой перед важным событием
- Ребенок теряет мотивацию к учебе и не понимает, зачем ему это нужно
- Подготовка к экзаменам кажется хаотичной и неэффективной
- Вы хотите помочь ребенку поверить в себя и свои силы
- Вам важно, чтобы экзамены прошли спокойно и успешно.
Зачем вам это?
Этот тренинг гарантированно поможет вам (или вашему ребенку):
- Справляться со страхом и тревогой перед экзаменами
- Повысить уверенность в своих силах и знаниях
- Научиться планировать подготовку к экзаменам и грамотно распределять время
- Понять свои сильные стороны и научиться использовать их на экзаменах
- Освоить работающие психологические техники саморегуляции
- Развить навыки самоподдержки и позитивного мышления
- Перестать бояться ошибок и научиться извлекать из них пользу
- Сформировать мотивацию на учебу и достижение целей
Вопрос
Как проходит?
Ответ
Вы волнуетесь перед экзаменами? Вас пугает объем материала или страх провала? Мы предлагаем вам уникальный тренинг, который поможет не только справиться с волнением, но и научит эффективно готовиться, запоминать информацию и уверенно проявлять себя на экзамене. Это не просто тренинг — это ваш путь к успеху! Курс «Счастливый билет» больше, чем просто обучение техникам подготовки. Тренинг разработан профессионалом в области подростковой психологии и профориентации с многолетним опытом работы. Мы используем только проверенные психологические методы и практики, которые действительно помогают справляться с тревогой, повышать самооценку и эффективно готовиться к экзаменам. После него вы сможете справляться не только с экзаменационным стрессом, но и с любыми сложными ситуациями в жизни. Мы работаем в формате групповых обсуждений, ролевых игр, мозгового штурма и специальных упражнений, чтобы каждый участник получил максимум пользы. Тренинг длится 14 дней, проходит в комфортабельном тренинг-центре в удобное время.
Каждый из нас хотя бы раз мечтал вытянуть на экзамене счастливый билет. Но, к сожалению, вместо уверенности и спокойствия нас часто накрывают волнение, страх не оправдать ожидания, желание избежать этого испытания. Эти переживания знакомы каждому школьнику и студенту. Современная система образования превратила учебу в гонку на выживание: ОГЭ, ЕГЭ, репетиторы с начальных классов, постоянное давление и тревога. Родители обеспокоены, но дети страдают еще больше. Они не учатся не потому, что не хотят, а потому что:
- Не чувствуют уверенности в своих силах (им сказали, что они "не умные", или они сами в это поверили)
- Не понимают, зачем вообще нужно учиться — мотивация отсутствует
- Не знают, как правильно готовиться и справляться с нагрузкой.
Тренинг "Счастливый билет" создан для того, чтобы решить все эти проблемы. Мы поможем вашему ребенку обрести уверенность в себе, понять, зачем учиться, и научим эффективным методам подготовки к экзаменам. Теперь экзамены перестанут быть источником страха и станут этапом уверенного движения к успеху.
Программа тренинга: три этапа к вашему успеху ·
Этап 1: Понимание себя и своих эмоций
Мы начнем с изучения природы стресса. Вы поймете, почему в напряженных ситуациях возникает волнение, какие механизмы запускают страх и как это влияет на ваше поведение. На этом этапе вы осознаете свои индивидуальные реакции на стресс, научитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Освоите техники правильного дыхания, релаксации и медитации и узнаете, как использовать мысленную визуализацию для подготовки к экзамену.
Этап 2: Эффективная работа с учебным материалом
Второй этап посвящен освоению лучших методик работы с информацией. Вы научитесь быстро и качественно запоминать материал, использовать метод ключевых слов, опорных вопросов и ассоциаций. Мы расскажем, как разделять текст на части для лучшего усвоения, составлять схемы и применять метод Цицерона для запоминания сложных данных. Эти техники позволят вам задействовать все интеллектуальные ресурсы и сформировать индивидуальный стиль подготовки.
Этап 3: Уверенность в себе и самопрезентация
На заключительном этапе вы научитесь управлять своим страхом перед экзаменом и сохранять спокойствие в процессе сдачи, создавать позитивное впечатление у экзаменаторов. Вы сможете устанавливать контакт с преподавателями и грамотно презентовать себя. Этап состоит из практических упражнений, ролевых игр и разбора реальных ситуаций, которые помогут вам закрепить знания и навыки.
Инна
Яровая
Яровая
Психолог-консультант с большим опытом работы
Сертифицированный тренер
Старший преподаватель кафедры психологии Красноярского государственного педагогического университета им. Астафьева.
Тренер центра системного развития «DEEPSOVETNIK»
Кто ведет?
Почему это важно именно для вас?
Экзамены — это не просто проверка знаний, это возможность заявить о себе, открыть двери к новым возможностям. Наш тренинг поможет вам стать увереннее, продуктивнее и успешнее! Не упустите шанс подготовиться к экзаменам так, чтобы они стали для вас не стрессом, а ступенью к успеху.
Экзамены — это не просто проверка знаний, это возможность заявить о себе, открыть двери к новым возможностям. Наш тренинг поможет вам стать увереннее, продуктивнее и успешнее! Не упустите шанс подготовиться к экзаменам так, чтобы они стали для вас не стрессом, а ступенью к успеху.
Запишитесь прямо сейчас! Места ограничены! Сделайте шаг навстречу своему успеху!
Счастливый билет: Секреты успешного экзамена
Стоимость
55 000 ₽
Остались вопросы по курсу?
Задайте их прямо сейчас, мы с удовольствием на них ответим
Сколько стоит?
Рассрочка
Мы предоставляем рассрочку на прохождение обучения от 6 до 12 месяцев по Вашему выбору
Вы получите 100% возврат средств, если в первые два дня обучения решите, что это не для вас.
